afinal o que é motivação

Nem sempre sabemos ao certo o que é motivação. Mas sempre ouvimos falar que é necessário nos motivarmos, ouvirmos teorias da motivação e ler textos de motivação.

Concorda comigo?

Uma coisa eu te garanto: após entender o significado de motivação, você será capaz alcançar seus objetivos e ter uma vida melhor. Porque é ela que dá impulsos para as nossas ações e nos mantém no caminho que escolhemos seguir.

Veja abaixo o que é motivação e como ela pode melhorar a qualidade da sua vida.

O que é motivação?

O segredo da motivação não é a pressão sanguínea alta, entusiasmo ou energia. É a visão! Quando um pessoa tem objetivos e visão, ela está motivada. – C.Robson

Segundo o dicionário Priberam da língua portuguesa motivação pode ser definida como:

  1. Ato de motivar ou de se motivar.
  2. Exposição dos motivos.

Pode-se dizer que a motivação é aquilo que faz com que você mantém o foco em algum objetivo. É o que faz você acordar e querer trabalhar, namorar e viver.

Mas isso não significa que seja apenas “vontade”. Pois vontade não faz com que você alcance suas metas. A motivação seria o desejo ao seu ponto máximo, focalizado.

Saber essa definição de o que é motivação pode mudar sua qualidade de vida. Porque saberá diferenciar de quando tem vontade e quando tem motivação. Além de saber quando precisa mais desta última.

Sabe aquele objetivo que está difícil de correr atrás? Pense bem se tem apenas vontade ou se realmente está motivado…

Motivação pessoal e qualidade de vida

saiba o que é motivação

Ser motivado pessoalmente ou em equipe, ou ter motivação no trabalho, pode mudar a qualidade de vida. Pois saberemos em que focar.

Para ilustrar melhor a diferença entre motivação pessoal e vontade, podemos ilustrar com esses exemplos:

  • Eu tenho vontade de emagrecer 5kg. Mas por enquanto não estou afim de fazer exercícios. (vontade).
  • Preciso perder 5kg para melhorar minha saúde! Por isso vou me exercitar diariamente. (motivação pessoal).

Então é importante saber a diferença entre essas duas coisas para podermos melhorar nossa qualidade de vida.

Existem várias teorias da motivação, mas explicarei melhor sobre isso em outro post.

Portanto, agora você sabe o que é motivação e que ela não é a mesma coisa que vontade. Dessa forma, você pode olhar agora na sua vida e diferenciar o que é vontade e o que é motivação em relação a um objetivo. Se você realmente quer alcançar sua meta, transforme a vontade em motivação! Veja também frases de motivação para te inspirar!

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